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こんな感じの我が家

平日のご飯作りをラクにしようと思って
今日は野菜数種類を冷凍した
凍らせると栄養価が下がると思い込んでたけど、違ったみたい
ものによっては高まるんだってね 知らなかったよ
牛蒡も急冷で、パラパラのチャーハンみたく仕上がっていい感じに出来た~
水にさらし過ぎたらポリフェノールが流れちゃうみたい 

 
こんな感じの我が家_e0347725_19433757.jpg


あとは、バイクのタンクの色を変えたらどんなかな♪ って、遊んだり


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遠方のお友達から頂いたマグロのカマを


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仕事に行こうとしてる父さんを呼び止めて、ノコギリで切ってもらって煮付けにした

休日最高!
当たり前の日常に、感謝する余裕ができる

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冷凍便が届いた木曜日の娘達は・・
同梱されてきた大量のガトーショコラにテンションがあがって
この時だけは(?)いい笑顔してたアハハ


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部活の大会で優勝して、トロフィーを貰ったかのように喜んでた

こんな感じの我が家_e0347725_19441077.jpg
 


訪問ありがとうございました。
by sayupon_pon | 2016-02-07 21:15 | 日常
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